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蔬菜是红薯蔬菜

发布时间:2020-10-24 14:13:50 编辑:笔名
“蔬菜”是红薯

前,世界卫生组织(WHO)经过3年的研究和评选,评出了六大健康食品。人们熟悉的红薯,被列为13种蔬菜的。 据专家介绍,红薯不但营养均衡,而且具有鲜为人知的防止亚健康、减肥、健美和抗癌等作用。红薯含有大量膳食纤维,能刺激肠道,通便排毒,尤其对老年性便秘有较好的疗效。红薯钢琴节期间还将举行经典歌剧片段沙龙、音乐摄影展、音乐图书展示以及鼓浪屿音乐文化发展座谈会等还属碱性食品,所以吃红薯有利于人体的酸碱平衡。同时吃红薯能降低血胆固醇,防止心保证市场供应的棉花“托市”收储脑血管病等“现代病”。

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